Mokoetlisi oa Ka mpeng

Wowelo`s Abdominal Trainer o na le sebopeho le sebopeho se lakatsehang se tla u lumella ho koetlisa le ho matlafatsa mesifa ea hau!

Mokoetlisi oa rona o ipeha habonolo ka har'a mokotla oa hae bakeng sa polokelo e bonolo mme o na le sete e ntle haholo. Hape, sehlopha sa eona se feto-fetohang sa bophahamo le bolelele se u fa khanyetso e ntle ka ho fetisisa. Maoto a mabeli a Mokoetlisi oa Mpa a fana ka botsitso ha a ntse a bilika ka tsela efe kapa efe bakeng sa mosebetsi o lebisitsoeng ho li-oblique.

Ho feta moo, mokhoa o bonolo oa ho ts'oara foam mat o u fa botsitso bo phethahetseng bakeng sa boikoetliso bo botle ba mpa bakeng sa banna le basali. Mokoetlisi enoa e moholo o sebetsa sehlopha se seng le se seng se seholo sa 'mele o ka holimo' me o koetlisa abs ea hau, abs ea koetliso, mahetla, matsoho, mokokotlo, letheka, maoto, joalo-joalo.